Mishra Podstawy Jogi KrĂłlewskiej

[ Pobierz całość w formacie PDF ]

dlatego znajduje się on w stanie joganidry.
Doszedłeś teraz, czytelniku, do końca lekcji dziewiątej. Prze�
czytaj ją, zamknij oczy, odtwórz lekcję w pamięci i przemyśl.
Praktykuj ją i osiągaj stan joganidry.
48
Rozdział X
Metody indukcji joganidry
Istnieją dwa rodzaje sanjamy (przykucia uwagi, sugestii oraz
skupienia) stosowane przez joginów w celu wywołania stanu joga�
nidry:
1. metoda pozytywna (aktywna),
2. metoda negatywna (bierna).
Metoda pozytywna:
Aby przeprowadzić magnetyzację całego ciała w harmonii z
magnetyzmem kosmicznym, korzystamy w metodzie pozytywnej
z nieskończonej mocy dzwięku Cii oraz posługujemy się siedmio�
ma czakrami. Najpierw pomyśl o Najwyższej Zwiadomości i Naj�
wyższej Naturze. Dzięki nim istnieją niezliczone układy słonecz�
ne, gwiazdy i planety. Najwyższa Zwiadomość przejawia się w nas
jako anahat siabda (siabda brahman). Podziel swą uwagę na trzy
części. Pierwsza zwraca się do anahat nady (zródła ciszy), druga
zajmuje się miejscowym i ogólnym magnetyzowaniem ciała i zmy�
słów, trzecia natomiast czuwa nad ogólnym wynikiem całego pro�
cesu. Tak więc przy pomocy pratjahary i sanjamy relaksujesz
kolejno wszystkie strefy ciała: nogi, brzuch, klatkę piersiową, szyję
i ramiona, a następnie trzecie oko" (ośrodek pomiędzy brwiami)
i sahasrarę (mózg). Odczuwasz obecność krwiobiegu, pulsu i pul-
sacji elektromagnetycznej lokalnie w każdym narządzie i ogólnie
w całym ciele. Po kilku zaledwie miesiącach praktyki opanujesz
doskonale metodę pozytywną osiągania stanu joganidry. Dzięki
ni e
j przezwyciężysz wszelkie dolegliwości i choroby oraz zjedno-
cz
ysz się z Najwyższą Naturą i Zwiadomością.
Metoda negatywna:
Stosując metodę negatywną musisz zapomnieć o swym ciele i
taczającym je wszechświecie. Winieneś jedynie zdawać sobie
49
sprawę z siły Jazni, która jest Zwiadomością Kosmiczną. Wszystko
zatopione jest w bezkresnym oceanie świadomości. W stanie tym
dostrzegał będziesz tylko tę odwieczną zasadę, co nie ma nazwy
ani formy, ale posiada nieskończoną siłę elektromagnetyczną
wywierającą wpływ na twe ciało i na cały wszechświat. Posiada ona
wieczny byt, wieczną świadomość, pokój i szczęśliwość.
Tym właśnie jest joganidra i najwyższe samadhi. Cały wszech�
świat, cała natura znajduje się oto w najwyższym stanie, który jest
jeden-bez-wtórego, który jest najwyższym podmiotem.
A więc dysponujesz już, czytelniku, dwiema metodami reali�
zowania stanu joganidry. Drugą metodę poznasz dopiero wów�
czas, gdy udoskonalisz się w pierwszej. Metoda pozytywna jest w
pełni obowiązkowa; niezbędna do opanowania błądzących myśli
oraz szybkiego osiągnięcia joganidry i samadhi. Zmysły i ciało
uciszają się, wolne od wrażeń zewnętrznych i magnetyzują się
posłuszne twojej woli. Ciało wypełnia pulsacja i prądy elektro�
magnetyczne. Wszystkie zmysły podporządkowują się praktyce i
czujnie współdziałają.
Druga metoda polega na identyfikacji indywidualnej materii
i świadomości z materią i świadomością kosmiczną. Jest to stan
doskonałej wolności. Metodę tę będziesz mógł stosować po opa�
nowaniu pierwszej, gdy przezwyciężysz już dolegliwości umysłowe
i fizyczne oraz wszelką karmę (skutki minionych czynów). Jeśli
ciało jest chore, zmysły podrażnione i umysł niespokojny, nie
można praktykować drugiej metody. Jakże zapomnisz o ciele,
skoro dokuczać ci będą troski i choroby? Pozbądz się najpierw
dolegliwości umysłu i ciała za pomocą pierwszej metody, oczysz�
czając się i wzmacniając, a potem przystąpisz do metody biernej i
oświecisz swój umysł.
W związku z obiema metodami pamiętaj o następujących
ważnych czynnikach:
1. Jeśli tego wymagać będzie sytuacja, wykonaj silny akt przy�
kucia i utrzymania uwagi.
2. Aby wywołać stan joganidry, zastosuj pratjaharę i następnie
sanjamę.
Nie jest możliwe kierowanie wszystkimi falami mentalnymi,
ani usunięcie wszelkich trudności przy pomocy jednego ćwiczenia.
Dlatego powinieneś poznać różne techniki i różne metody rozwią-
50
zywania twych problemów. Każdy problem i każda fala mentalna
musi być traktowana indywidualnie. Dzięki własnej praktyce sam
spostrzeż^esz jaka metoda i jakie rozwiązanie jest odpowiednie i
korzystne w danym przypadku. Wobec łagodnych i subtelnych fal
mentalnych należy stosować metodę delikatnej perswazji.
Tak więc doszliśmy do końca dziesiątej lekcji. Przeczytaj ją
ponownie i przemyśl. Odłóż książkę na chwilę, zamknij oczy.
Dzięki praktyce jogi opanujesz swój umysł i fale mentalne, które
dotychczas nie były posłuszne twojej woli.
Uwaga: w pozytywnym (aktywnym) rodzaju medytacji wystę�
puje pięć planów świadomości, zaś metoda negatywna prowadzi
praktykującego ku ostatecznej rzeczywistości, znajdującej się po�
za tymi pięcioma planami. Oto te plany:
I. Plan fizyczny (annamaja siarira).
II. Plan elektromagnetyczny (pranamaja siarira).
III. Plan psychiczny (manomaja siarira).
IV. Plan poznawczy (widżnianamaja siarira).
V. Plan wiecznego bytu, świadomości i szczęścia (satczita-
nandamaja siarira).
Jest jeszcze jeden plan świadomości, który wykracza poza
pięć wymienionych. Osiąga się go wyłącznie przy pomocy nega�
tywnej (biernej) metody medytacji, przechodząc przez wszystkie
kolejne stany świadomości (na koniec z piątego planu do planu
Brahmana).
Przebieg praktyki:
1. Relaks ciała i umysłu.
a) Zaniechanie jakiegokolwiek wysiłku, oderwanie uwagi od
ciała.
b) Usunięcie z umysłu wszelkich szkodliwych pragnień mate�
rialnych.
2. Skupienie się na nadzie (dzwięku anahat).
Uwagi o planach świadomości:
I. Plan fizyczny:
Rozluznij całe ciało, skup się na nadzie. Zrelaksuj skórę,
mięśnie, kości, narządy i kończyny. Porzuć wszelkie materialne
pragnienia; skieruj uwagę ku siusiumnie (ośrodkowemu układowi [ Pobierz całość w formacie PDF ]

pobieranie @ do ÂściÂągnięcia @ ebook @ download @ pdf